緊張と緩和。
この二つは
セットですが
現代人は
緊張は出来ても
緩和のやり方を
忘れている方が
多いです。
頑張る
気を引き締める
闘う
全力を尽くす
限界に挑戦する
これらは
美徳として
考えられていますが
力の入った状態。
緊張状態です。
緊張状態が
決して
悪い訳では
ありません。
緊張をした後に
緩めれば
いいんです。
緩める事は
軟弱でも
だらしなくも
ありません。
体
自然
宇宙の摂理です。
現代人は
沢山
緊張してきたので
これからは
その分
緩める必要が
あります。
緊張したら
緩める。
当たり前の事を
当たり前に出来る
世の中に
なりますように。
