唾液の分泌は 大切です。 ・虫歯予防 ・口臭予防 ・免疫力アップ ・消化促進 その他諸々 色々な働きを してくれます。 唾液を 多く分泌するには 「良く噛む」 ことが大事。 もし 噛むことが 辛い場合は 顎周りを マッサージするのも 良いです。 他にも 口を …

何をすれば 良いんだろう？ 何が 出来るんだろう？ 気持ちばかりが 焦ってしまいます。 でも 急に大きくは 動けないので 自分の手が 届く範囲から 始めようと 思います。