何かが
降りて来る
感覚って
ありますか？
「アイデアが浮かぶ」
という言葉よりも
「ポンっと閃く」
という言葉の方が
それを表しているように
思います。
私の場合
この
降りてくる感覚が
あるのは
大体
長風呂した後に
流し場で
体を洗ったり
拭いている時に
起こります。
何が
降りて来るのかと
言うと
文章の
内容であったり
ヨガの
レッスン内容であったり
悩みの
解決方法だったり
様々です。
例えば
実際
降りて来た時に
文章を書くとします。
すると
書いている間から
どんどん
溢れ出て来るように
文章が
浮かびます。
更に
流れに乗ると
文章が
リズミカルに
なっていることも。
書き終えた後に
読み返しても
自分で
満足出来ることが
多いです。
逆に
自分の思考を
フル回転させながら
文章を考えると
眉間にシワがより
おでこが固くなり。
煮詰まって
何度も
立ち止まり
書き直し。
書き終えた後に
疲労感を感じたり。
常に
降りて来れば
楽しく楽に
色々
行えるんですけどね。
ヨガでは
体には7つの
エネルギーが出入りする場所
＝チャクラが
あると考えます。
頭頂には
第7チャクラ
＝宇宙と繋がるチャクラが
あります。
ちょうど
その位置には
「百会」という
ツボがあります。
百会を
刺激していれば
エネルギーが
行き来して
常に
降りて来るのだろうか
・・・
頻繁に
百会を
押してみようかな
・・・
