2020-11-23から1日間の記事一覧
瞑想を行う際 頭の中を無にします。 とは言っても 思考はとてもおしゃべりなので 無どころか どんどんあらゆる方へ 派生してしまいます 「あ!今頭の中が無だ!」 と思っている段階で 既に思考が働いています。 無になるって 本当に難しいです 泣 逆に言えば…
瞑想を行う際 頭の中を無にします。 とは言っても 思考はとてもおしゃべりなので 無どころか どんどんあらゆる方へ 派生してしまいます 「あ!今頭の中が無だ!」 と思っている段階で 既に思考が働いています。 無になるって 本当に難しいです 泣 逆に言えば…