2021-01-05から1日間の記事一覧
年末以来 久しぶりに外に出ました。 巣ごもり中も 家の中で用事をしていて 動いていましたし ヨガのオンラインレッスンを 行っていたんですが いざ外に出て歩いてみると 体のあちこちが バキバキで 固まっていたのが 分かります。 同時に 外の空気を思い切り…
年末以来 久しぶりに外に出ました。 巣ごもり中も 家の中で用事をしていて 動いていましたし ヨガのオンラインレッスンを 行っていたんですが いざ外に出て歩いてみると 体のあちこちが バキバキで 固まっていたのが 分かります。 同時に 外の空気を思い切り…