2021-01-25から1日間の記事一覧
気分が良いと 鼻歌を歌ったりしますが 実は鼻歌そのものが 心地良さを 生んだりします。 呼吸法の一つに ブーラーマリー呼吸法 というものがあります。 別名 ハミング呼吸法。 鼻歌です。 口を閉じた状態で 一定の高さの音を出し続けます。 息が消えたら ま…
気分が良いと 鼻歌を歌ったりしますが 実は鼻歌そのものが 心地良さを 生んだりします。 呼吸法の一つに ブーラーマリー呼吸法 というものがあります。 別名 ハミング呼吸法。 鼻歌です。 口を閉じた状態で 一定の高さの音を出し続けます。 息が消えたら ま…