ヨガの哲学を学んでいる時に
先生が教えてくれた言葉
「有ればあるで良し、無ければないで良し」
こだわらず
あるがままを受け入れるという意味です。
初めて聞いた時
目から鱗が落ちました✨
何か壁にぶつかったり
思うようにいかない時に
助けられています。
今年の4月から
ヨガインストラクターとして
フリーランスで動き始めようとしていた矢先
コロナの影響で決まっていた
全ての仕事がストップし
愕然としました。
その時
この言葉がふと浮かびました。
「有ればあるで良し、無ければないで良し」
そうだ
仕事が無いなら無いで仕方ない。
逆に、時間に余裕が出来たのだから
自分が忙しさを理由にやれなかった事を
全部やってやろうと思いました。
思い立ったらすぐ行動！
比較的自然の多い所に住んでいる為
散歩がてらにヨモギの新芽を摘んで
草餅やお茶や草木染めを試してみました。
ご近所で頂いた梅で梅干し・梅ジュース・
梅酒も作りました。
発酵食品が大好きなので
味噌を作り
不要になった服で
マスクや布草履を作ってみたり。
素人で知識がない為
YouTubeを見ながら試行錯誤
便利な世の中です。
成功もあり
失敗もあり。
でも
どれもとても楽しくて
心地良い。
私、こういう事が好きだったんだな〜
もっと早くやっておけば良かったな〜
と思いました。
自分の気持ちに気付けたのも
時間に余裕が出来たから
不安は沢山あったけれど
その都度
「有ればあるで良し、無ければないで良し」
を思い出す日々を過ごしました。
日常の些細な事にも生かせます。
例えば
欲しい物が手に入らなかった時
「無ければないで仕方ないんだから
他の物で代用しよう」
と手に入らなかった物に執着せず
発想の転換が出来ます。
そして、欲しい物が手に入った時は
「有ればあるで良し」
素直に喜びましょう。
私にとっての魔法の言葉が
あなたの種になりますように🤲✨
