本質はシンプル

ここ数日

ヨガの勉強会でも

本でも

テレビでも

YouTubeでも

同じ内容を

耳にします。

「本質はシンプルで簡単」

思考を

あれこれ

働かせてしまうと

シンプルなものが

複雑に

感じてしまう。

だから

余計に考えず

簡単に

とらえれば

良いのだと。

思考が

ぐるぐる回り

疲れ果てている

私には

グサリとくる

言葉です。

肝に銘じます。