昨日は
午前中に
リサイクルショップへ
服を
持って行きました。
家の空間が
スッキリしたので
心も軽やかです。
この勢いに
乗って
他にも片したいと
思ったのですが
天気が
良くないので
大掛かりなことは
したくない。
そこで
閃いたのが
メールの断捨離です。
今年の夏に
筋腫の手術を
して以来
今後は
楽しく
軽やかに
前を向いて
生きていこうと
思うようになりました。
軽やかに
生きるのであれば
もっと
身軽にならないと♪
と言うことで
読み終えた
メルマガや
宣伝のメール。
もう終了した
仕事のやりとり。
そして
その当時を
思い出して
今の自分の
気持ちが
どんより
重くなりそうなものは
全て削除します。
メールは
5年前のものまで
残っていました。
現在から
どんどん過去に
戻っていくのですが
メールの内容を
読まなくても
やりとりしている
相手によって
大体
その当時の
出来事が
浮かんできます。
どんどん
みぞおちあたりが
モヤモヤ
キリキリ
してきました。
私は
この5年間で
精神的に
しんどい山場が
3回あったようです。
期間の長短は
ありますが
みぞおちの
違和感からして
どの山場も
相当
キツかったのを
思い出しました。
気軽に
行うつもりが
結構辛い
作業になってきました。
気が重いまま
指を進めていくと
辛かったであろう
メールの
合間合間に
大切な人達の
メールがありました。
あー
この時
心配してくれたり
沢山
励ましてくれたなぁ。
そんなことも
思い出しつつ
なんとか
1時間半ほどで
作業が
終了しました。
めっちゃ
スッキリ✨
自分の中の
しんどい思い出を
その思い出が
書かれている
メールを
削除することで
実際に
消化出来た
気分です。
そして
やり終えた今
湧き出てくる感情が。
私にとって
今大切な
人たちは
5年前から
ずっと
大切な人たち
だったんだなぁ。
本当に
ありがたいなぁ✨
みんなに
感謝を伝えたく
なりました。
