飲んでいるからか
40肩らしき
痛みが。
寝返りすると
腕が
痛だるいので
熟睡出来ず。
摂取している間は
付き合っていくしか
ないんですけどね〜
日中
起きている間に
困ってしまう事は
それ程
ありません。
用事も出来るし
ヨガもやっています。
ただ
これは
凄くしんどい！
声を大にして
言いたい事が
あります。
それは
ブラトップを
脱ぐ時です。
ヨガを
始めてから
ブラトップを
愛用しています。
あまりに
楽なので
四六時中
ブラトップです。
しかし
ブラトップは
体にピタッと
密着するので
今の私には
苦行です。
脱ぐ時に
腕をクロスして
裾を掴み
下から上に
引き上げますが
それが出来ない。
腕のクロスまでは
出来ます。
引き上げようとすると
腕にロックが
掛かったように
痛みが走ります。
しかも
今の時期
湿気のベタベタで
布が体に
張り付くため
余計に
力が入り
腕への負担が
増します。
仕方がないので
腕を
クロスにしないで
モタモタしながら
少しずつ
脱いでいます。
肩から外して
下に降ろせば
良いのは
分かっているんですけどね
・・・
今晩も
格闘したいと
思います。
