今日の学び

ヨガの

勉強会に

参加しました。

「苦しみ」は　

自分を

苦しめるために

起きるのではなく

崩れたバランスを

整えるために

起きると。

つまり

自分が

苦しさを

感じる時は

バランスが

崩れている証拠

ということです。

ほぉー。

ということは

苦しみは

自分の敵ではなく

味方なんですね。

今日も

良い学びを

戴けました。

ありがとうございます。